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CÁPSULAS

Las cápsulas son espacios en los que profundizar, entender y disfrutar la práctica y los conocimientos del yoga.

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miradas lentas
cápsula yin
cuerpo físico

Una mañana de sábado para encontrarnos y profundizar en práctica y conocimientos del yin yoga.

 

Programa:

 

  • 10-11,30h práctica de yin

  • 11,30-12h desayuno que lo pone la casa

  • 12-13h introducción a los orígenes del yin y mirada en el cuerpo físico y anatomía: articulaciones y fascias

  • 13-14h posturas según el cuerpo físico

Sábado 25 de mayo

miradas lentas

cápsula yang

Una mañana de sábado para encontrarnos y profundizar en práctica y conocimientos del hatha yoga.

 

Programa:

 

  • 10-11,30h práctica de hatha

  • 11,30-12h desayuno que le pone la casa

  • 12-13h Entrada en la biomecánica del cuerpo: qué es y cómo nos sirve. Saludo al sol.

  • 13-14h Profundizar en Adomukha y Trikonasana. Resolver dudas.

Sábado 8 de junio

miradas lentas
cápsula yin
cuerpo energético

Una mañana de sábado para encontrarnos y profundizar en práctica y conocimientos del yin yoga.

Programa:

  • 10-11,30h práctica de yin

  • 11,30-12h desayuno que lo pone la casa

  • 12-13h mirada en el cuerpo energético: meridianos y Órganos internos. Elementos y estaciones

  • 13-14h posturas según el cuerpo energético

Sábado 29 de junio

Las cápsulas son combinables. Construye tu propio camino.

Puedes venir a 1, a 2 de cualquier modalidad (2 yin o 1 yin y 1 yang) o a las 3.

Las plazas son limitadas. 

Ponemos la mirada a cómo construir posturas, desde dónde y porqué y poder trasladarlo a la propia práctica desde un espacio más consciente y seguro.

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Mágico y revolucionario para tu cuerpo, tu forma de moverte y estar en las posturas.


1 cápsula: 45€ alumnos Miraimuda, 55€ general
2 cápsulas: 85€ alumnos Miraimuda, 105€ general
3 cápsulas: 120€ alumnos Miraimuda, 150€ general

Inscripción:
Rellena el formulario y abona la mitad del precio para reservar plaza

Si tienes dudas o quieres más info, contáctanos:
- 680251212
- miraimuda@gmail.com

- @miraimuda

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